Salud
Por Adriana Lozano Vargas · Coordinadora de Salud
El Servicio Meteorológico Nacional prevé temperaturas superiores a 40 grados y una disminución temporal de las lluvias en gran parte del territorio, con riesgos concretos para la salud.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN), dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), informó que la canícula 2026 comenzará alrededor del 15 de julio y se extenderá hasta finales de agosto, con una duración aproximada de 40 días ininterrumpidos de calor sofocante en buena parte del territorio nacional, según el pronóstico meteorológico general publicado por el SMN.
Qué es la canícula y por qué ocurre
La canícula es un fenómeno meteorológico estacional que provoca un aumento marcado de la temperatura y una disminución temporal de las lluvias durante el verano, incluso en la temporada en que México registra normalmente su mayor precipitación. El SMN explica que el fenómeno suele iniciar semanas después del solsticio de verano y es consistente con el comportamiento de años anteriores, aunque su intensidad varía según la región del país.
Temperaturas esperadas y riesgos
Durante la canícula 2026, el SMN anticipa temperaturas superiores a los 40 grados en buena parte del territorio. Las autoridades de salud advierten que las altas temperaturas aumentan el riesgo de golpes de calor, deshidratación y complicaciones en personas con enfermedades crónicas, además de representar un riesgo particular para menores de edad y adultos mayores.
| Dato | Detalle |
|---|---|
| Inicio estimado | 15 de julio de 2026 |
| Duración aproximada | 40 días |
| Término estimado | Finales de agosto de 2026 |
| Temperatura máxima esperada | Superior a 40 °C en varias regiones |
| Población de mayor riesgo | Niñas, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas |
Qué hacer para prepararse
- Mantenerse hidratado durante todo el día, incluso sin sensación de sed.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, cuando la radiación es más intensa.
- Vigilar de cerca a niñas, niños y adultos mayores, poblaciones con mayor riesgo de golpe de calor.
- Revisar los avisos diarios del SMN en su sitio oficial, ya que las condiciones pueden cambiar con pocas horas de anticipación.
- Reforzar el riego eficiente en zonas agrícolas ante la menor probabilidad de lluvia durante el periodo.
Qué significa para el lector
Aunque el inicio formal se estima para el 15 de julio, el SMN puede ajustar la fecha exacta según la evolución de los sistemas atmosféricos, por lo que se recomienda seguir los pronósticos extendidos a 96 horas que la dependencia publica de manera diaria. Las autoridades locales de Protección Civil suelen activar refugios temporales o «centros de enfriamiento» en municipios con historial de ondas de calor extremas; conviene consultar con el ayuntamiento correspondiente si existen estos espacios en la localidad.